ALIMENTACIÓN Y HÁBITOS SALUDABLES

VIDEOS HÁBITOS SALUDABLES

    

   

      

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PARA LEER

"Come sano y muévete. 12 decisiones saludables según la OMS"

https://enfamilia.aeped.es/vida-sana/plato-para-comer-saludable

https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/healthy-eating-plate/translations/spanish_spain/

https://www.5aldia.org/es

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 JUEGOS

MÁS JUEGOS: ALIMENTOS SALUDABLES

ALIMENTOS SALUDABLES Y NO SALUDABLES...¿Cuáles son?

ALIMENTOS SALUDABLES

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ALIMENTACIÓN SALUDABLE SIN AZÚCAR 

(Según la OMS)

Fíjate en lo que nos recomiendan tomar de azúcar cómo máximo al día

y mira después cuánta azúcar tienen algunos alimentos que seguro tomas a veces.

Más información pincha en https://www.sinazucar.org/